要信任別人，可以採取以下幾種方法：
自我暴露。有意識地向他人透露自己的真實個人信息、想法、感情和經歷。這包括個人過去、家庭背景、喜好、愛好、目標和價值觀等。自我暴露有助於建立更深層次的關係和信任感。在自我暴露時，應選擇適當的時機和程度，避免過度暴露個人隱私。
信守諾言，行動一致。信守諾言是建立信任的關鍵。確保不做出無法兌現的承諾，並履行自己的承諾，向他人展示您對他們的尊重和信任。
有效溝通。良好的溝通是建立信任的基礎。這包括清晰明確地表達自己的承諾和期望。
耐心和時間。建立信任需要時間。不要期望過程太快，從小步驟開始，隨着信任的增長，再逐步做出和接受更大的承諾。
深思熟慮。在做出決定前花時間思考，只做出自己願意並能夠堅持的承諾。有勇氣說“不”，如果您同意某事但無法堅持到底，也會影響信任。
通過這些方法，可以逐漸建立起與他人的信任關係。