要培養幽默感，需要不斷學習新知識、提高洞察力、學會自嘲、保持樂觀態度、敢於表達自己，並練習說話技巧。具體如下：
不斷學習新知識。幽默建立在豐富知識的基礎上，通過廣泛閱讀和學習，從名人趣事中提煉幽默元素。
培養洞察力。提高機智和敏捷性，對不同問題做出適當反應。
學會自嘲。敢於拿自己開玩笑，這是一種高級的幽默形式。
保持樂觀態度。幽默與樂觀緊密相關，對生活保持積極態度。
敢於表達自己。在與朋友交往中積極溝通，發表個人觀點。
練習說話技巧。故意曲解、保持自信、注意說話的心計等都可以增加言語的幽默感。
觀察幽默的人。學習他們的思維方式，觀察他們的行為。