木瓜牛奶是一種簡單又美味的甜品，可以通過以下步驟製作：
選擇一個成熟的木瓜，去皮去籽，切成小塊。
將木瓜塊放入鍋中，加入適量的清水（足以覆蓋木瓜塊即可），大火煮開後轉小火燉。
可以加入紅棗、枸杞等配料增加風味。
當木瓜變軟後，加入冰糖或蜂蜜調味。
冰糖完全溶解後，倒入牛奶，用小火加熱至溫熱或沸騰，不需煮沸。
可以加入少量牛奶調整濃度，攪拌均勻後即可盛出享用。
此外，還可以將木瓜塊放入料理機中，加入牛奶攪打成汁，這樣製作的木瓜牛奶更加順滑。根據個人口味，可以在木瓜牛奶中加入糖或其他調味品調整甜度。