根據提供的信息，加高光的方法可以分為兩種不同的情境：化妝中的高光套用和圖像編輯中的高光套用。
化妝中的高光套用：
T區高光：將高光粉著重打在T區，包括額頭、鼻樑和下巴。注意分界線不要打得太上面，最高位置應在兩條眉毛中間，長度適中。
暈染高光：使用手指輕輕地將T區的高光粉暈染開，使皮膚看起來更加自然。避免高光區域過於分散，保持主要集中在T區，以防止臉部看起來過於油膩。
笑肌高光：在笑肌上畫一個高光圈，然後用手指輕輕推開，可以讓臉看起來更加豐滿，並有效改善眼睛尾部的皺紋。
圖像編輯中的高光套用：
拆分產品：將每個需要單獨處理的部位分開處理，因為不同部位的材質和光線可能不同。
確定光線：模擬影棚拍攝的打光方法，主要採用單面主光和側面輔光。如果需要，可以添加頂光以增加產品的立體感。
開始畫高光：在圖像中，高光的畫法涉及使用鋼筆勾畫形狀，然後通過高斯模糊羽化，疊加多個圖層來實現過渡的自然融合。可以採用濾色、正片疊底等圖層模式來實現。
以上方法分別適用於化妝和圖像編輯領域中的高光套用。在化妝中，通過巧妙地套用高光粉，可以強調面部的立體感和輪廓；而在圖像編輯中，通過調整光線和圖層疊加，可以創造出具有立體感和層次感的視覺效果。