學習腹語的方法主要包括以下幾個步驟：
瞭解腹語的基本原理。腹語的核心在於控制呼吸和聲音的產生，通過口腔、喉嚨和胸腔等部位發出聲音，並控制聲音的大小、高低、音調等，使聽衆產生錯覺，以爲聲音是從別處傳來的。
練習呼吸技巧。包括深呼吸控制，確保空氣充分進入肺部，同時注意不讓肩膀上升；練習吐氣時，可以用“噓”的聲音來控制，儘量讓聲音持續穩定。
練習聲音控制技巧。包括練習發出不同的音調、音色和音量。可以通過模仿唱歌的方式進行音調的練習，通過調整喉嚨和舌頭的位置進行音色的練習，以及通過控制呼吸和喉嚨的張合程度進行音量的練習。
注重情感表達。腹語表演不僅需要技巧，還需要情感表達，通過聲音和麪部表情來表達不同的情感，如愉快、悲傷、驚訝等。
多加練習，勇於嘗試。不斷挑戰自己的極限，改進表演方式，也可以觀看其他腹語表演者的表演，學習他們的技巧和經驗。
總的來說，腹語的學習需要持之以恆的練習和對技巧的深入理解。通過逐步練習和完善技巧，可以逐漸掌握這門藝術。