彈手指的方法有很多種，可以根據不同的需求和目的進行選擇和練習。以下是一些常見的方法：
手指彈奏練習。首先，輕輕抬起每個手指，持續五秒鐘後放下，同時抬起所有手指，保持五秒鐘，然後鬆開。用另一隻手重複這個練習。握緊拳頭，用拇指環繞其他手指，擠壓五秒鐘，鬆開拳頭，將手指向外伸展並分開，保持五秒鐘。將前臂放在椅子扶手上，手腕支撐在椅子兩端，向後彎曲手腕，上下移動手指，重複五至十次，嘗試旋轉前臂，使手掌朝上，保持五秒鐘，再次旋轉，手掌朝下。
鋼琴指法練習。包括一對一練習（每個手指對應一箇音）、穿指法（拇指從其他手指下穿過）、跨指法（其他手指從拇指上跨過）、括指法（手指橫向張開）和縮指法（手指橫向緊縮），這些方法有助於增強記憶，避免演奏失誤，並培養良好的練琴習慣。
特定手指強化練習。專注於加強小指和無名指的力量，以協調手指力度。進行手指的敲擊練習，如抬起二指或三指，其他手指放鬆，自然貼在琴鍵上，開始有規律地敲擊琴鍵。發力點在二指或三指的掌關節上，保持手腕平穩。還可以進行手指的站穩練習，即在敲擊後保持手指的穩定姿勢幾分鐘。
這些方法有助於提高手指的靈活性、力量和協調性，但應根據個人的身體狀況和需求來選擇和調整。