怎麼快速走出一段感情，可以嘗試以下方法：
接受現實。需要接受感情已經結束的現實，不要逃避或否認，正視現實，認識到這段感情已經結束了。只有真正接受這個事實，才能開始走出情感困境。
釋放情緒。感情結束後，往往會有很多負面情緒，比如憤怒、悲傷、失望等。這時需要學會釋放情緒，可以通過找朋友傾訴、寫日記、運動等方式來宣洩情緒。
讓自己忙起來。不管是健身、玩遊戲、追劇，做什麼不重要，重要的是千萬不能讓自己閒下來，因為閒下來就容易胡思亂想。
培養興趣愛好。主動去培養喜歡的興趣和愛好，這樣做不僅可以暫時忘記失戀的痛苦，還有助於提升自我幸福感。
轉移注意力。把注意力轉移到學習或工作中去，全心全意去做一件事，這樣也可以忘記痛苦和煩惱。
此外，還可以通過改變生活方式、尋找新的社交圈等方法走出一段感情。需要注意的是，失戀後難過很正常，應給自己一點時間走出失戀，不要把一段戀愛關係的結束視為失敗，而應把這份情感當作一個學習和成長的機會。