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怎麼把核桃磨成粉

將核桃磨成粉,一般需要經過炒制、冷卻、磨粉和篩選等步驟。以下是詳細介紹:

炒制。將核桃放入平底鍋中,用中小火炒制,不時翻炒以防止炒焦,炒至核桃微微變色,表面水分被去除,吃起來脆硬即可。

冷卻。將炒好的核桃倒在碟子上冷卻,確保完全涼透。

磨粉。將冷卻後的核桃放入打碎機或輔食機中攪打成粉末,可重複多次打磨以獲得更細膩的粉末。

篩選。通過篩網過濾掉大顆粒和黑碎末,使核桃粉更加細膩。

儲存。將製作好的核桃粉裝入密封罐中保存。

此外,如果希望核桃粉更加營養豐富,可以在打磨時混入其他乾果或低脂肪原料。最後,使用核桃粉時,可以根據個人口味添加到米糊、燕麥、麵包等食物中。