捕捉蜥蜴的方法有多種，具體取決於蜥蜴的活動環境和你的捕捉工具。以下是一些有效的方法：
製作陷阱。首先了解目標蜥蜴的生活習性和常出沒的地點，比如院子或附近地區。準備一個小盒子或容器，用細繩子繫上小蟲子（如小飛蛾）作為誘餌，將容器放置在蜥蜴常出沒的地方。當蜥蜴被誘餌吸引進入容器時，即可捕捉。
使用工具。使用軟樹枝、蠅拍、小網、釣竿等工具。例如，用軟樹枝輕拍蜥蜴，使其暫時活動受限，然後用手拾取；用蠅拍或小網捕捉在牆壁上活動的蜥蜴；用活套捕捉樹上活動的蜥蜴。
誘捕方法。使用棉線繫上昆蟲進行垂釣，適用於捕捉石縫中的蜥蜴。
遊戲中的方法。如果是遊戲中的蜥蜴，可以通過蹲下、輕推搖桿加跳躍的方式悄悄接近蜥蜴，然後迅速捕捉。
需要注意的是，在捕捉過程中要儘量避免傷害蜥蜴，抓取時動作要輕柔，因為許多蜥蜴會通過斷肢（尤其是尾巴）的方式來逃脫。此外，如果你計劃長期飼養蜥蜴，需要先了解相關法律法規，並確保有合適的環境和條件來照顧它們。