拒絕別人的邀約時，可以採取以下幾種方式：
拖延推脫法。如果不想直接拒絕，可以使用拖延戰術，例如提到其他繁忙的日程或活動。
以學習或工作爲由拒絕。如果是學生，可以說學習或考試是優先考慮的事；在職人士可以強調自己忙碌的工作或重要的課程。
通過活動找茬法。在瞭解具體情況後，可以針對活動的內容提出一些不合邏輯或不合適的理由。
以身體不適爲由拒絕。如果確實身體不適，可以說感冒、頭痛或其他健康問題。
提前告知法。如果知道有人會邀請你，可以提前表示自己那天有其他安排。
表達感謝和歉意。在拒絕時，首先表達對邀請的感激之情，然後委婉地表達歉意。
提供替代方案。如果不能參加，可以提出其他活動建議或提供其他形式的幫助。
詢問是否需要幫助。可以主動詢問是否需要提供其他幫助，如協助組織活動或提供建議。
保持禮貌和尊重。在整個拒絕過程中，保持禮貌和尊重，避免使用過於直接或冷漠的語言。
維護未來良好關係。在拒絕時，表達對未來合作或再次相聚的期待，以保持良好的關係。