摘除美瞳的正確方法包括以下幾個步驟：
確保雙手已經徹底清洗，尤其是指甲縫隙，避免攜帶任何可能污染或損傷鏡片的物質。
使用拇指和食指輕輕拉開上下眼皮，確保眼睛睜得足夠大，但不要過於用力以免造成不適。
使用另一隻手的拇指和食指觸碰美瞳的邊緣，輕輕但堅定地將其捏起。
在摘除過程中，眼睛應直視前方或稍微向上看，這有助於更容易地接觸和摘除美瞳。
如果美瞳難以摘除，可以考慮滴入專用的隱形眼鏡潤眼液，讓眼球和美瞳濕潤後再嘗試摘取。
摘除後，將美瞳放置在專用的營養液中浸泡，以保持其濕潤和清潔。
需要注意的是，避免使用指甲過長或尖銳的手指，以免損傷鏡片或眼睛。如果在摘除過程中感到不適或疼痛，應立即停止並諮詢專業醫生的幫助。此外，不建議自己強行摘除美瞳，以免造成更大的傷害。