提高FPS（每秒幀數）的方法有很多，主要包括更新顯示卡驅動、調整電源選項、最佳化遊戲設定、清理系統垃圾檔案、降低螢幕解析度、關閉其他占用資源的程式和啟動項、更換或升級硬體等。具體如下：
更新顯示卡驅動。顯示卡過舊的話需要確保顯示卡驅動是最新的，可以使用專門的驅動更新工具來自動檢測並更新驅動。
調整電源選項。對於筆記本電腦，可以將電源選項調整為「高性能」模式，以提供更好的性能。
最佳化遊戲設定。降低遊戲的視覺設定，如陰影、紋理質量等，以減輕GPU的負擔。
清理系統垃圾檔案。定期清理系統的臨時檔案和垃圾檔案，以釋放存儲空間。
降低螢幕解析度。較低的解析度可以減輕顯示卡的負擔，從而提高FPS。
關閉其他占用資源的程式和啟動項。關閉不必要的後台程式和套用，可以釋放系統資源。
更換或升級硬體。如果硬體過舊，考慮升級或更換顯示卡、CPU等關鍵組件。
使用散熱墊。如果筆記本在遊戲中過熱，使用散熱墊可以幫助降溫。
此外，對於特定遊戲，可以通過修改遊戲內的配置設定來最佳化FPS，如調整遊戲解析度、紋理質量、陰影設定等。還可以使用特定的軟體或模組來進一步提高FPS，如BetterFPS模組等。