處理舊牀墊有多種方法：
以舊換新活動。許多家居品牌會舉辦以舊換新活動，在更換牀墊時，可以參與這樣的活動，既處理了舊牀墊，又節省了費用。
舊物改造。可以自行DIY或請專業人士將舊牀墊改造成榻榻米、兒童遊樂區或二手沙發。
二手交易。如果牀墊沒有嚴重損壞，可以放在二手交易平臺或舊傢俱回收點進行二次銷售。
預約回收。如果舊牀墊沒有二次利用的價值，可以預約回收服務或送到大型垃圾回收點。
分解丟棄。在送往大型垃圾回收點前，可用工具如剪刀將牀墊分解爲布料、填充物和彈簧等部分，以便回收。
翻新再利用。如果牀墊質量好，可以考慮翻新後用於客房或其他用途。
送人。可以考慮將舊牀墊贈送給有需要的親戚朋友。
拆解分類處理。可以將舊牀墊拆解後分類處理，如將棉軟骨架材用作護欄或庭院小路的緩衝材料，海綿和壓縮酚醛泡沫等材料則可回收利用。
根據牀墊的類型（如棕墊、彈簧牀墊、記憶棉牀墊），選擇合適的處理方法。例如，棕墊牀墊可以焚燒或填埋，彈簧牀墊可以回收鐵絲和海綿材質，而記憶棉牀墊則適合通過專業廢品回收公司進行綜合回收處理。