斷舍離衣服的方法可以分爲以下幾個步驟：
斷。將所有衣服拿出來，區分並處理那些穿不進去的、已經變形或起球無法修復的、過時的衣服，即使它們看起來還很新，因爲這些衣服不會再次穿着，只會佔用空間，對於衣領變形或顏色發黃的衣服也可以考慮丟棄，但建議保留一兩件較厚實的衣服，以便於臨時外出時使用。
分類。在丟棄不需要的衣服後，將剩餘的衣服按照類型分類，比如春秋外套、冬季外套、長裙、半袖內搭、褲子等，將可以當前季節穿的衣服掛在容易拿到的地方，這樣可以清晰地看到自己有什麼可以穿的。
精簡。嘗試穿着所有衣物，保留那些尺碼合適、風格適合自己、穿着舒適的衣物，對於那些很久沒穿或者發現自己不再喜歡的衣物，可以考慮捐贈或回收。
處理。決定衣物的去向，而不是簡單地將其丟棄，可以通過捐贈、回收或轉賣的方式來處理不再需要的衣物。
覆盤。在完成斷舍離後，回顧自己的選擇和過程，瞭解哪些類型的衣物是自己不需要的，避免未來再次購買這些類型的衣物。
通過這些步驟，可以有效地進行衣服的斷舍離，同時也能更好地管理自己的衣櫃。