暖手的方法有很多種，可以根據不同的需求和條件選擇合適的方法：
熱水泡腳。使用熱水泡腳可以促進血液循環，使身體產生熱量，幫助手腳回暖。
按摩手腳心。手腳心分布著許多穴位，經常按摩可以刺激穴位，緩解手腳冰涼。
有氧運動。如跑步、快走等，可以鍛鍊全身，促進血液循環，使身體快速回暖。
摩擦生熱。通過揉搓、拍手、踏步等方式摩擦生熱，快速提高手腳的體表溫度。
傳導熱能。使用電熱寶、暖水袋等加熱工具，貼敷在手腳上來傳導熱量，迅速提高溫度。
輻射熱能。使用電烤燈烘熱手腳，通過熱量輻射的方式來提高溫度。
喝熱湯水。如米粥、紅糖薑茶、雞湯等，可以補充熱量，溫暖身體。
佩戴暖手寶或暖寶寶。這些產品能快速發熱，提供溫暖。
指壓按摩。通過按摩特定的穴位，如湧泉穴，來促進血液循環和溫暖肢體。
中藥調理。在中醫指導下服用具有暖宮散寒、益氣補血功效的中藥。
甩手運動。以肩膀為中心，左右甩手各三十次，可以促進血液循環。
穿足夠衣服。特別注意腳和脖子的保暖，避免風寒。
選擇適合自己的暖手方法時，應注意安全，避免因過熱而造成燙傷。