要更改QQ登錄的IP位址，可以按照以下步驟操作：
打開QQ登錄界面，點擊右上角的「設定」圖示。
在設定選單中，選擇「網路設定」，然後選擇「HTTP代理」作為代理類型。
接著，輸入要使用的IP位址和連線埠號。通常，免費的代理伺服器地址可以在網上找到。在輸入IP位址後，確保選擇了正確的連線埠號。
輸入信息後，進行測試以確保代理設定正確且可用。點擊「測試」，如果測試通過，會顯示伺服器正常工作的提示。
測試成功後，點擊「確定」。
重新登錄QQ，使用新的IP位址進行登錄。
完成這些步驟後，QQ的登錄IP位址就會被更改。如果不想使用代理IP，可以在網路設定中將代理類型改為「不使用代理」。