清洗美瞳的方法主要有以下幾種：
揉搓法。將美瞳放置於掌心，手掌呈碗狀托住鏡片。向掌心滴入適量的美瞳護理液，以覆蓋鏡片。用食指在掌心內輕輕揉搓鏡片，正反面都需要揉搓。使用拇指和食指托住鏡片，用大量的美瞳護理液沖洗鏡片，同時用兩隻手指來回搓洗鏡片。
搖晃法。在眼鏡盒中倒入足夠的護理液，將剛摘下的美瞳放入鏡盒中，確保盒蓋緊閉。左右搖晃鏡盒1分鐘，以移除美瞳上的沉積物。注意只需左右搖晃，避免上下搖晃，防止鏡片摺疊。
自動清洗法。使用美瞳自動清洗盒，將美瞳放入清洗盒並按下按鈕開始清洗。清洗盒會按一定頻率振動，以清潔美瞳。
在清洗美瞳時，務必確保雙手清潔，並使用新鮮的護理液。定期清潔和消毒美瞳盒，保持存放環境的衛生。如果需要更徹底的清潔，可以考慮使用專業的超音波清洗儀器進行清洗。