消滅牀蝨的方法包括以下幾點：
整理和清潔。首先，整理並清潔房間，特別是牀上用品、衣物、靠墊和纖維製品，可以使用漂白劑進行徹底清潔。
使用吸塵器。清潔地毯和地板，同時用吸塵器清理牀架和傢俱的裂縫和角落。
隔離牀架。將牀與牆壁、傢俱至少保持30至50釐米的距離，以便更好地控制和清理。
使用硅藻土。在牀蝨可能進入的裂縫和孔洞中撒硅藻土，有助於防止牀蝨侵入。
人工捕殺。敲擊牀架、書櫥等可能藏有牀蝨的物品，震動並殺死牀蝨。
使用蒸汽。使用蒸汽噴灌器燙殺牀蝨和蟲卵，尤其是在縫隙和難以觸及的地方。
陽光曝曬。在陽光充足的日子裏，將衣物、牀鋪等暴露在陽光下曬幾個小時，利用高溫殺死牀蝨。
使用殺蟲劑。在專業意見指導下，使用殺蟲劑對牀蝨出沒的地方進行噴灑。
高溫處理。對於受感染的物品，如牀墊和彈簧牀，可能需要丟棄或用牀套覆蓋，或者用熱水清洗受影響的衣物。
低溫處理。對於不能高溫處理的物品，可以嘗試將其冷凍至少兩週以殺死牀蝨。
保持乾燥。確保牀蝨無法藏匿的乾燥環境，使用硅藻土或硅膠防止牀蝨侵入。
在處理牀蝨時，保持耐心和細緻是非常重要的，因爲這些小生物具有很強的生存能力。同時，採取預防措施，如定期清潔和檢查，也有助於防止牀蝨的再次出現。