清理CPU的步驟可以分為以下幾個方面：
結束不必要的進程。通過任務管理器結束占用CPU資源較高的進程。按下Ctrl+Shift+Esc打開任務管理器，查看CPU占用情況，結束占用高的進程。
禁用開機啟動項。通過系統配置工具禁用一些隨機啟動的程式，減少開機時自動運行的程式，可以減少CPU的負擔。
垃圾清理。使用電腦自帶的垃圾清理工具或第三方清理工具，清理垃圾檔案、臨時檔案等，釋放磁碟空間。
定期重啟電腦。定期重啟可以幫助清除系統臨時狀態，減少CPU的負擔。
清理電腦灰塵。定期清理電腦內部的灰塵，尤其是CPU風扇和散熱器，以確保良好的散熱效果。
更換散熱膠。如果散熱膠失效，考慮更換新的散熱膠。
提升散熱性能。改善電腦的散熱系統，比如安裝更高效的風扇或水冷系統。
最佳化系統性能。關閉不必要的視覺效果、調整虛擬記憶體等，最佳化系統性能設定。
掃描病毒和惡意軟體。使用可靠的防毒軟體對電腦進行全面掃描，確保沒有病毒或惡意軟體感染。
更新驅動程式。確保所有驅動程式都是最新的，以避免因過時驅動程式導致的性能問題。
調整電源選項。調整電源選項，最佳化CPU的性能表現。
升級硬體。如果電腦硬體過舊，考慮升級CPU或其他硬體組件以提升性能。
在進行這些操作時，建議備份重要數據並謹慎操作，以避免意外損壞系統。