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怎麼熬白粥

白粥的方法如下:

準備大米。選擇優質的大米,新米比陳米更香,口感更好。在購買大米時,可以挑選顆粒飽滿、色澤光亮的大米。

淘洗大米。用清水輕輕攪動,洗淨表面的灰塵和雜質,注意不要過度揉搓以免損失營養成分。

浸泡大米。煮粥前將大米浸泡30分鐘左右,使大米更加柔軟,容易煮熟。

準備水。一般來說,大米和清水的比例是1:8,即1杯米加8杯水。也可以按照個人喜好調整水的量以達到喜歡的稀稠程度。

加入食用油和鹽。在鍋中加入適量清水和幾滴食用油,可以幫助防止大米粘鍋,同時讓粥更加香滑。加入少量鹽可以增加粥的口感。

煮粥。先用大火將水燒開,然後轉小火慢慢熬煮,在煮的過程中要不斷攪拌,避免大米粘鍋。

觀察變化。觀察大米的形狀變化,待大米膨脹變圓,水和米融合在一起,變稠時,即可關火。

這樣一盤營養美味的白粥就完成了。可以根據個人口味添加蜂蜜、白糖、桂花等調味品提味。