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怎麼熬製小米粥

熬製小米粥的步驟如下:

選擇新鮮的小米,顏色黃亮、乾淨無雜質,米粒大小均勻,避免使用顏色發白的老米。

將小米用清水淘洗乾淨,無需過度搓洗,以免損失小米的香味和營養。

洗淨的小米放入碗中,加水浸泡30分鐘至1小時,有助於軟化小米,減少熬粥時間。

浸泡後,將小米瀝乾水分,備用。

在鍋中加入適量清水,一般是小米的4至6倍水量。

水燒開後,放入小米,最好是用開水下鍋。

大火燒開後轉小火,保持中小火熬製15至20分鐘,期間可加入適量的食用鹼粉和色拉油,使粥更加粘稠和口感嫩滑。

不斷攪拌防止粘鍋,可根據喜好加入紅棗、山藥、枸杞等食材增加營養和口感。

熬至小米粥濃稠,香味溢出即可關火。

根據個人口味,可以在粥中加入紅糖或冰糖調味。盛出後,可根據喜好加入蔥花、香菜或堅果碎片提升視覺和口感享受。