要瞭解自己是否欠銀行錢，可以採取以下幾種方法：
查詢個人徵信報告。在中國人民銀行徵信中心的官網查詢個人徵信報告，徵信報告會詳細記錄個人的貸款信息，包括貸款次數、是否還清以及欠款金額。
直接聯繫銀行。可以通過電話諮詢開戶銀行，銀行工作人員會根據身份信息查詢貸款記錄，也可以通過網上銀行或手機銀行APP查詢貸款信息。
電話查詢徵信中心。撥打中國人民銀行徵信中心的客服電話，提供個人身份信息進行查詢。
郵件查詢。部分銀行或徵信機構提供郵件查詢服務。
使用第三方數據機構服務。委託第三方數據機構查詢個人大數據，這些機構通常會記錄網絡貸款的借還款記錄。
接收還款提示信息。銀行或其他消費金融機構發送的還款提示信息也可以幫助瞭解欠款情況。
需要注意的是，每年查詢個人徵信報告的免費次數有限，超過次數可能需要支付一定費用。