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怎麼穿束身衣

穿塑身衣的步驟通常包括以下幾個關鍵環節:

將雙腳套入塑身衣的褲腿,從下往上慢慢拉,直到提至臀部,包裹住臀部。

調整塑身衣,使其貼合腰腹部,收攏腰腹部的贅肉。

將塑身衣的肩帶上拉,調整肩部位置。

確保塑身衣不影響行走坐臥,可以通過蹲下起立或來回走動來檢查。

穿著內褲,確保不影響如廁。

此外,在穿著塑身衣時,需要注意以下幾點:

每天至少穿8個小時,但不要過度緊繃,以避免引起不適。

剛開始穿時,應循序漸進,逐漸增加穿著時間。

選擇合適的塑身衣尺寸,確保既合身又舒適。

記錄身體變化,如體重、腰圍、腿圍等。

選擇優質的塑身衣,注意彈性和吸濕排汗性能。