解除QQ賬號凍結的方法有幾種，具體取決於凍結的原因和情況。以下是一些常用的解凍方法：
改密解除。使用瀏覽器訪問QQ安全中心（aq.qq.com），選擇「賬號解封」，根據提示修改密碼或填寫資料進行身份驗證，修改密碼成功後即可解除凍結。也可以通過手機QQ搜尋並關注「QQ安全中心小程式」進行類似操作。
簡訊解除。在操作解凍頁面會顯示一個隨機碼，如「JF1234」，用任意手機號碼傳送這個隨機碼到指定的連線埠號進行驗證。
時間解除。如果賬號因時間凍結，這種情況下無法提前解除，需要等待凍結時間結束後系統自動解除。
好友擔保解除。通過QQ安全中心小程式或手機瀏覽器訪問QQ安全中心，選擇「賬號解封」，然後根據提示邀請符合條件的好友進行掃碼輔助驗證，驗證成功後即可解除。
人臉驗證解除。在QQ安全中心小程式或手機瀏覽器中，選擇「賬號解封」，然後根據提示進行人臉驗證，驗證成功後即可解除。
賬號解綁。如果賬號被凍結，可以嘗試在QQ客戶端或官網上登錄被凍結的賬號，根據提示進行解綁或處理。
註銷賬號。如果確實需要永久刪除QQ賬號，可以在做好必要準備（如備份重要數據、解除與其他服務的綁定等）後，通過QQ官網的幫助中心選擇「註銷賬號」進行正式的賬號註銷流程。
每種方法的具體步驟可能會根據QQ的更新有所變化，建議在進行操作前確認最新的步驟。如果以上方法都無法解決問題，可以聯繫客服獲取幫助。