與前任聊天時，可以參考以下建議來保持交流的健康和積極：
保持冷靜和理智。在交流過程中保持冷靜，避免情緒化的言行。
避免主動發起聊天。除非前任主動聯繫，否則避免主動找前任聊天，以減少給對方帶來的壓力。
聊輕鬆的話題。如果與前任聊天，集中討論輕鬆、無關感情的話題，如電影、音樂、生活趣事等。
保持適當的距離。保持友好的距離，避免過於熱情或冷淡。
拒絕曖昧。如果前任有曖昧的暗示，堅決表明自己不願意發展超出友誼的關係。
適時結束聊天。設定合適的聊天時長，避免過長或過短的對話。
尋找共同點。討論共同的興趣或活動，有助於建立更親密的聯繫。
表明自己的心意。如果對前任仍有感情，可以適當表達，但尊重對方的感受和決定。
保持積極的心態。保持樂觀的態度，專注於未來而非過去的關係。
尊重彼此的私人空間。不打擾對方的生活，尊重對方的個人空間和隱私。
用幽默和輕鬆的語調。適當使用幽默可以緩解聊天的尷尬氣氛。
確定聊天的目的和邊界。在重新開始聊天前，明確聊天的目的和界限，避免觸及過去的感情糾葛。
請記住，與前任保持聯繫應基於雙方的舒適度和願意，尊重對方的感受是非常重要的。