退出圈子的方法取決於你使用的平台或套用。
微信圈子：
打開微信，點擊「發現」，然後選擇「圈子」。
在圈子列表中，選擇你想要退出的圈子。
點擊右上角的三個點圖示，選擇「退出圈子」。
在彈出的確認視窗中，點擊「退出圈子」。
網易雲音樂圈子：
打開網易雲音樂套用，點擊「關注」。
選擇「我的圈子」，然後選擇你想要退出的圈子。
點擊右上角的三個點圖示，選擇「退出圈子」。
在彈出的確認視窗中，點擊「確認」。
作為圈子管理員：
可以直接解散圈子，或者轉讓管理員許可權後再退出。
請注意，具體步驟可能會根據平台或套用的更新有所變化。如果上述步驟不再適用，建議查看最新版本的幫助文檔或聯繫客服獲取幫助。