測量戒指圈口的方法有幾種：
紙條或細線測量法。使用1厘米寬的紙條或無彈性的細線，繞著手指根部一周，在交叉處做標記。然後展開紙條或細線，用直尺測量標記處的長度。這種方法可以用來測量手指的周長，從而確定戒指的尺寸。
戒指內徑測量法。如果用戶已經有合適的戒指，可以用直尺測量其內徑，或者將戒指放在紙上，用筆沿內圈畫圈後，再用直尺測量該圓形的直徑。然後對照戒指尺寸對照表，確定戒指的尺寸。
專業工具測量法。使用戒指尺寸棒進行測量。這個工具包含一個帶刻度的尺寸棒和一串不同大小的指環。將合適的指環戴在手指上，然後取下套在尺寸棒上，對照刻度讀取尺寸。
每種方法都有其優缺點，可以根據實際情況和個人偏好選擇合適的測量方法。