面對性能力過強的問題，可以採取以下幾種方法來應對：
減少性刺激：避免觀看色情圖片或視頻，減少性方面的信息刺激，轉移注意力到其他活動上，如運動、閱讀或參與社會活動。
生理調節：如果性慾過強是由於體內雄激素旺盛，可以通過運動如游泳、打球、跑步等來消耗過度亢奮的能量，減少性慾。
飲食控制：減少辛辣刺激性食物的攝入，多喫新鮮水果和蔬菜，控制熱量攝入，以減少對性的渴望。
心理調適：通過閱讀心理或生理方面的書籍，提高對性的理性認知，減少內心的性衝動。
規律生活：保持有規律的生活，避免穿着過緊的內褲，保持牀上用品的清潔，睡前不喝咖啡等，有助於性慾迴歸正常。
以上方法可以幫助控制過強的性能力，但請注意，如果情況嚴重或持續不改善，建議諮詢醫生或專業人士，以獲得更專業的幫助和治療。