讀完“愈放下，愈自在”後的感想是：
1. 這是一個非常深刻的主題，講述了放下自我防備和負擔的重要性。放下並不是放棄，而是為了更好地前行。
2. 文章中提到的“自在”不僅是一種心理狀態，更是一種生活態度。真正的自在源於內心的平靜和自信，而非外在的評價或認可。
3. 領悟到生活中的許多困擾都源於過度的執著和防備。放下這些負擔後，會發現生活變得更加輕鬆和自由。
4. 明白了每個人都有自己的使命和責任，放下非分之想，珍惜眼前的一切，才能更好地前行。
5. 文章還提醒我們要學會調整自己的心態，不要讓負面情緒影響自己的生活。保持積極樂觀的態度，才能更好地面對生活中的挑戰。
總的來說，讀完這篇文章後，我深深地感受到了放下和自在之間的聯繫，以及放下不必要的執著和負擔的重要性。在今後的生活中，我會更加注重調整自己的心態，珍惜眼前的一切，保持積極樂觀的態度，讓自己和身邊的人更加自在。