愛而不得是人生常態，這句話的意思是：在愛情里，很多人都經歷過愛而不得的情況，這是很常見的現象。
愛而不得，或許是因為不夠愛，或許是因為彼此的個性不合，或許是因為現實的種種壓力和阻礙。但是，即使我們無法擁有完美的愛情，我們仍然可以從中學習、成長，並找到屬於自己的幸福。
面對愛而不得的情況，我們可以嘗試以下方法來應對：
1. 接受現實：不要試圖逃避或否認現實，接受愛而不得的事實，這樣有助於我們更好地處理情感問題。
2. 尋找自我：在這個過程中，我們可以更多地了解自己，發掘自己的潛能和興趣愛好，這樣可以幫助我們更好地找到自己的幸福。
3. 尋找支持：和朋友、家人、心理諮詢師等都可以提供支持，我們可以尋求他們的幫助和建議，讓自己更好地應對情感問題。
4. 保持積極：即使我們無法擁有完美的愛情，我們仍然可以保持積極的心態，繼續前行，尋找屬於自己的幸福。
總之，愛而不得是人生中很常見的現象，但是我們可以通過接受現實、尋找自我、尋找支持、保持積極等方法來應對。無論何時何地，我們都可以相信自己，相信未來會有更好的事情等待著我們。