感謝折磨你的人感恩幫助你的人

感激折磨你的人是不合理的，因為折磨通常意味著對方給你帶來了痛苦和傷害，而不是幫助。而感激幫助你的人是正確的，因為幫助意味著對方給予你支持和援助，讓你感到更加安全和舒適。

對於那些曾經幫助過我們的人，我們應該心存感激，因為沒有他們，我們可能無法度過難關。同時，我們也應該尊重那些曾經折磨我們的人，因為他們也曾經是我們的經歷之一，他們的行為也讓我們學到了許多東西。

總之，我們應該珍惜那些曾經幫助過我們的人，同時也要學會接受和面對那些曾經折磨過我們的人，因為這些經歷可以讓我們變得更加堅強和成熟。