「憋7」攻略通常指的是在一種特定的撲克牌遊戲中，玩家故意保留某一張牌（通常是7），以阻止其他玩家使用他們需要的牌，這種策略稱為「憋7」。以下是「憋7」攻略的詳細介紹：
遊戲規則。這種遊戲使用一副去掉大小王的撲克牌，共52張牌，通常由4人參與，每人發13張牌，遊戲以四個花色的7為基礎進行接龍，首先出牌的是持有黑桃7的玩家，其他玩家必須按照這個順序出牌，如果有玩家無法出牌，因為他們需要的牌被其他玩家扣住，那麼他們必須扣掉一張牌，直到有玩家出完所有的牌。
憋7策略。憋7的策略包括故意保留對自己有利的牌，比如扣住低點數的牌，讓其他玩家無法使用他們需要的牌，例如，如果一個玩家只剩下一個黑桃7，而其他玩家都急需黑桃7，那麼這個玩家就可以通過憋7來阻止其他玩家獲得他們需要的牌。
贏牌的關鍵。憋7遊戲的關鍵在於最後扣牌點數最少或沒有扣牌的用戶獲勝，因此，玩家需要在保留對自己有利的牌的同時，儘量避免讓其他玩家獲得他們需要的牌。