懂得感恩有諸多好處：
1. 有利於建立良好的人際關係，因為感恩能夠促進人與人之間的情感交流，讓彼此感受到溫暖，從而使人際關係更加和諧。
2. 有利於保持良好的心態，因為感恩能夠使人對自己的生活持樂觀積極的態度，對他人充滿善意和愛心，對人生的美麗風景保持欣賞和感激。
3. 有利於形成健康的心理，因為感恩能夠增強人的自信、自尊和勇氣，減少負面情緒，如煩惱、抱怨等，從而使人更加健康。
4. 有利於提升個人品質，因為感恩是一個思考過程，在感恩的過程中，需要對別人的幫助進行評估、記錄和反饋，這有利於提高個人的觀察力和分析能力，從而提升個人品質。
5. 有利於培養責任和自尊，因為感恩使人更加珍視和關注自己的成長，從而提高自己的責任意識，同時，感恩使人更加尊重自己，保持自尊。
6. 有利於培養高尚的品德，因為感恩使人更加善良，有利於培養人謙虛、誠實、助人等高尚品德。
因此，懂得感恩不僅對自己有利，也對他人和整個社會都有積極的影響。