懶覺什麼意思

懶覺就是指人貪睡，不愛起牀，多指早晨晩起，嚴重超過正常的起牀時間的睡眠形式，現多發生在上班一族、學生一族當中，因工作、學習的辛苦，多在週末補充睡眠。

在閩南語中，“懶覺”意爲“懶惰的睡覺”，是當地的方言文化。

需要注意的是，雖然睡懶覺有一定的好處，比如減輕壓力、改善疲勞、增加靈感等，但超負荷的睡眠也會造成身體的亞健康。因此，應該養成良好的睡眠習慣，保持規律的睡眠時間。