懶覺是什麼意思

懶覺的意思是：嚴重超過正常的起牀時間的睡眠形式，多指早晨晩起。現多發生在上班一族、學生一族當中，因工作、學習的辛苦，多在週末補充睡眠，但超負荷的睡眠會造成身體的亞健康。