當懷疑有人跟蹤時，可以採取以下措施：
注意觀察。注意周圍環境和人羣，尋找可疑人物，如總是出現在你附近的人。
觀察車輛行爲。如果懷疑被車輛跟蹤，注意車輛是否尾隨或在你轉彎時也跟着轉彎，這可能是跟蹤的跡象。
保持警惕。保持警覺，這有助於識別和應對跟蹤者。
避免夜間獨自外出。夜間更容易成爲跟蹤的目標，因此最好避免夜間獨自外出。
快速行動。如果感覺不安或有被跟蹤的感覺，可以嘗試加快步伐或改變路線。
利用環境。可以嘗試混入人羣、拐進店面或走後門等。
甩掉跟蹤者。如果可能，嘗試甩掉跟蹤者，比如通過人羣或改變路線。
尋求幫助。向路人求助或向警方報警，提供儘可能多的信息，如跟蹤者的外貌特徵和行爲模式。
記錄信息。在安全的情況下，記錄下周圍的環境，如街道名稱、門牌號碼或明顯的建築物。
請記住，跟蹤是一種違法行爲，可以受到治安管理處罰，因此在必要時應立即報警。以上措施可以幫助你應對被跟蹤的情況，但請確保在安全的環境下采取行動。