成都至四姑娘山的旅行攻略如下：
行程安排。從成都出發，您可以選擇長途汽車、包車或自駕前往四姑娘山。如果乘坐長途汽車，可在成都茶店子客運站搭乘前往小金縣的長途汽車，再轉乘前往四姑娘山的班車。選擇包車或自駕時，可以享受更多靈活性和便利。在四姑娘山，您可以遊覽雙橋溝、長坪溝和么妹峰等核心景區，這些地方都有獨特的自然景觀和豐富的戶外活動。
交通路線。成都到四姑娘山的路程大約200至250公里，路況較好，但需注意安全駕駛。有兩條主要路線可供選擇：成都-映秀-四姑娘山，這條路線距離較短，約150公里，但路況複雜，需要較好的駕駛技能；成都-日隆-四姑娘山，這條路線距離較長，約200公里，但路況較好，適合各種車輛行駛。
景點推薦。雙橋溝以美麗的雪山、冰川、峽谷和森林著稱；長坪溝以其原始森林、雪山、冰川和豐富的戶外運動項目如徒步、騎馬、漂流而吸引遊客；么妹峰是四姑娘山的最高峰，可以欣賞到壯觀的雪山風光。
住宿和餐飲。在四姑娘山景區內或日隆鎮有各種檔次的酒店和客棧供遊客選擇。同時，可以品嘗當地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。
注意事項。由於四姑娘山海拔較高，氣溫較低，建議攜帶保暖衣物和防雨設備。在遊覽景區時，請注意環境保護，不隨意亂扔垃圾。在高山區域徒步時，注意安全，不要離開指定的遊覽區域。
請根據自身情況和偏好選擇合適的交通方式和旅遊活動，同時注意安全和環境保護。