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銀耳紅棗湯燉多久

銀耳紅棗湯的燉煮時間根據不同的做法和個人喜好有所不同。以下是兩種常見的燉煮方法:

傳統燉煮法:

首先,將銀耳泡發約3個小時,並撕成小朵。

然後,燒開適量的水,放入銀耳,大火再次燒開後轉小火煮5分鐘,並蓋蓋燜煮15分鐘。

接著,加入冰糖和紅棗一起煮15分鐘,最後放入枸杞,關火燜5分鐘後即可出鍋。

快速燉煮法(使用砂鍋煲):

銀耳紅棗湯的燉煮時間大約為50分鐘。

銀耳紅棗蓮子湯:

將蓮子浸泡30分鐘後,大火煮滾,小火燉煮30分鐘。

接著加入銀耳和紅棗,一同燉煮約20~30分鐘,直到湯呈現濃稠狀即可關火。

綜上所述,銀耳紅棗湯的燉煮時間大致在15分鐘到50分鐘之間,具體時間取決於所選擇的做法和個人口味偏好。