成都四日游自由行攻略如下：
第一天：成都市區探索
早上，前往人民公園，體驗成都的悠閒生活，然後前往寬窄巷子，這裡是成都最具代表性的胡同區域之一，保留著古老的建築風格和傳統的川西文化。
中午，品嘗成都著名的火鍋，如袁老四火鍋、蜀鄉火鍋。
下午，參觀錦里古街，品嘗各種成都特色小吃，如痲辣串串、龍抄手等。傍晚時分，前往春熙路夜市，體驗成都的夜生活。
第二天：大熊貓與文化之旅
早上，前往成都大熊貓繁育研究基地，觀察活潑可愛的大熊貓。
中午，品嘗正宗的川菜，如宮保雞丁、痲婆豆腐。
下午，參觀武侯祠和杜甫草堂，感受成都的歷史文化。
第三天：崇州古城與自然體驗
早上，前往崇州古城，這裡保留了許多明清時期的古建築和古街道。
中午，品嘗傳統川菜，如崇州以痲辣兔丁和辣妹子而聞名。
下午，前往崇州的金絲峽谷，欣賞奇特的喀斯特地貌和山水風光，體驗刺激的漂流活動。
第四天：四川博物館與川劇體驗
上午，參觀四川博物館，了解成都及四川的歷史文化。
下午，觀看川劇表演，體驗成都的傳統藝術。
以上行程既包含了成都的文化古蹟和自然風光，也融入了當地的美食和生活方式，是體驗成都魅力的理想選擇。