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我也不知道自己想要什麼

不知道自己想要什麼是一箇普遍的問題,以下是關於如何確定自己的目標的一些建議:

明確個人興趣和價值觀。考慮自己真正關心和重視的事物,這將幫助你理解自己想要實現的目標。

避免受到外界影響。他人的觀點和意見可能會影響你的判斷,因此,明確自己的想法和信念是很重要的。

減少不切實際的期望。認識到自己的侷限性,並設定現實可行的目標。

分解大目標。將大的生活或職業目標分解成小目標,這有助於更容易地實現目標,並保持動力。

尋求專業幫助。如果感到非常迷茫或無法確定自己的目標,可以考慮諮詢心理醫生或心理諮詢師。

行動起來。即使不確定自己的目標,也可以從做一些讓自己快樂或滿足的事情開始,逐漸發現自己的興趣和目標。

記住,目標是不斷演變的,不必始終確定自己的最終目標是什麼,重要的是保持積極的態度並享受實現目標的過程。