"我瞭解了"這個表達的含義和深度取決於上下文，但通常指的是對某個主題、情況或人的理解達到了足夠的程度。這種理解可能包括對具體概念、作用、意義等的認知和學習。在心理學中，瞭解被視爲認知學習的一箇較低水平，主要涉及記憶過程。
瞭解不僅僅是對信息的簡單獲取，它還涉及到對信息的深入理解、分析和應用。瞭解是一箇動態的過程，涉及到從不同角度觀察和解讀事物，不斷質疑和探索，以及基於理解提出解決方案。瞭解是一箇持續的過程，隨着時間和經驗的積累而深化。
因此，"我瞭解了"意味着對某個話題或情況有了一定程度的理解和認識，但這並不意味着完全掌握或深入瞭解。這個表達鼓勵人們繼續深入探索和思考，以獲得更全面的理解。