"我懵了"這個表達通常意味著某人因為某些情況或信息而感到意外、困惑或不知所措。這可以是因為聽到令人震驚的訊息、遇到難以理解的情況，或者是大腦一時之間的思維停滯。在不同的上下文中，"懵了"可以有以下幾種含義：
愣住：當某人被眼前的事物或情況震驚到時，可能會表現出愣住的狀態。
傻眼：面對出乎意料或難以處理的情況時，人們可能會感到傻眼。
不知所措：在遇到複雜或難以理解的情況時，人們可能會感到困惑和不知所措。
綜上所述，"我懵了"表達的是一種因為驚訝、困惑或難以理解而產生的心理狀態，通常伴隨著大腦的思維停滯或情感上的震驚。