選擇適合自己的眼鏡需要考慮多箇因素，包括臉型、鼻樑寬窄、眼鏡框材質、鏡片度數、鏡框大小、舒適度、鏡框與臉型的貼合度、鏡框的鬆緊度、品牌和售後服務。以下是詳細介紹：
臉型和鼻樑寬窄。一般來說，臉型較圓的人適合方形或矩形的眼鏡框；臉型較長的人適合橫向稍寬的眼鏡框；鼻樑較高的人可以選擇鼻墊較薄的眼鏡框，以免鏡框壓迫到鼻樑；而鼻樑較低的人則適合鼻墊較厚的眼鏡框，以增加鼻樑的支撐。
眼鏡框材質。板材鏡框輕便、耐磨損，但容易變形；金屬鏡框質感較強，不易變形，但相對較重。
鏡片度數。如果需要兼顧學習以及考慮到即將畢業工作，建議選擇抗疲勞+防藍光的鏡片，尤其是經常使用電子產品看近的人。
鏡框大小和舒適度。選擇適合自己的鏡框大小，並確保試戴時舒適度和鏡框與臉型的貼合度。
鏡框的鬆緊度。選擇鏡框鬆緊度適中的眼鏡，以免戴久了之後出現鏡框下滑的情況。
品牌和售後服務。知名品牌的眼鏡質量和售後服務通常比較有保障，但價格也相對較高。可以根據自己的經濟實力和需求來選擇。
此外，如果經常使用電腦近距離工作，可以考慮配一副漸進鏡片。