戴銅戒指的好處主要包括：
促進血液循環。銅是一種重要的微量元素，戴上純銅戒指後，銅離子可以通過皮膚滲透進入體內，有助於促進血液循環，特別是對於經常處於低溫或長時間握緊手的人來說，可以緩解手腳冰涼、痳木等不適症狀。
緩解關節炎症狀。純銅戒指有助於緩解關節炎症狀，銅被廣泛套用於關節炎的治療，能夠抑制炎症的發生和發展，緩解關節腫痛等症狀。
抗菌作用。研究表明，銅離子具有抗菌作用，能夠抑制一些細菌和病毒的生長繁殖，因此使用純銅戒指可以減少手部細菌和病毒的感染。
抗氧化。銅戒指在空氣中易氧化，但可以形成具有保護作用的氧化層，使戒指長久保存，不容易受損。
佩戴舒適。銅戒指沒有鎳等對人體有害的物質，佩戴起來不易引起皮膚過敏。
此外，戴銅戒指還對痙攣、癲癇、風濕等疾病有一定的緩解作用。需要注意的是，儘管銅戒指可能有這些好處，但它們並不能替代專業的醫療建議。如果出現任何身體不適症狀，建議及時就醫。