測量手指圍度的方法有多種，具體可按以下步驟進行：
鐵絲測量。準備一根細軟的鐵絲，將其折成適合手指佩戴的圓圈，然後在交接處做上記號。確保圓圈形狀圓潤，避免凹陷，以保證數據的準確性。然後將這個圓圈拉直，用尺子測量其長度，即可得出手指的周長。
細繩或紙條測量。準備一根細繩或一條紙條，方法與鐵絲相似。由於細繩或紙條較軟，測量時需要拉緊一些，以確保數據的準確性。剪一條寬度不超過1釐米的紙條，繞手指最粗的地方一週，注意不能太鬆，在交叉處做好記號，最後用尺子量出這一段的距離。
尺子測量。如果家中有捲尺，可以繞手指最寬處測量。從零刻度開始讀數，即可得知手指的圍度。
珠寶店或專業工具測量。如果擔心自行測量不夠準確，可以前往珠寶店由店員進行專業測量。或者使用專業工具，如戒指尺寸棒，來測量手指尺寸。
此外，如果之前有合適的戒指，也可以通過測量該戒指的內直徑來估算手指的圍度。需要注意的是，手指圍度的測量時間也是一箇重要因素，最好在一天結束時測量，因爲這個時候手指的尺寸最大。同時，也要考慮手指的最粗位置，有的人手指根部較粗，有的人則是關節處較粗。