手指食物是什麼

手指食物是一種方便食用者用手抓握或捏着喫的食物。

這種食物的特點是適合用手直接拿起，通常是小塊或易於抓握的形狀，如條狀、塊狀或片狀，不僅限於特定形狀，可以是蒸熟的南瓜塊、煮熟的胡蘿蔔條或切成小顆粒的西蘭花等。對於嬰兒和幼兒來說，手指食物有助於鍛鍊他們的手眼協調能力、促進獨立進食的能力，選擇手指食物時，應考慮到食物的質地和大小，以確保安全、易於抓握且適合寶寶的咀嚼能力。成人也可以將手指食物作爲便捷的選擇，如在開車或工作時單手食用。