手機發熱的原因主要包括以下幾點：
長時間高負荷使用。當手機執行高耗能任務，如玩大型遊戲、播放視頻或運行復雜應用程序時，其處理器和其他硬件組件會持續高負荷運行，產生較多熱量。
充電過程中的發熱。手機充電時，電池會進行充電和放電的循環，產生一定的熱量。若使用不合適的充電器或充電線，可能導致熱量增加。
外部環境因素。在高溫環境或直射陽光下使用手機，外部溫度升高，使得手機的散熱效率降低，容易導致手機發燙。
手機散熱性能不佳。由於手機體積小，散熱系統設計有限，內部產生的熱量可能無法有效散發，導致熱量積聚。
手機硬件故障。如電池老化、電路短路或其他硬件故障，可能導致手機異常發熱。
使用保護殼影響散熱。一些使用材質的散熱性較差的手機殼，或多箇程序同時運行，也可能影響手機的散熱效果，導致發熱。
此外，長時間使用手機也可能導致熱量累積，進而引起發熱。如果手機持續發熱且觸感非常燙手，可能需要檢查是否存在潛在問題。