扮嫩族，顧名思義，是指那些想要讓自己顯得年輕的人群。這個概念在國外被稱為「grups」，最早由美國的《紐約》雜誌提出。在中國，扮嫩族也被稱為「扮嫩一族」，這個詞彙是由「Kid」和「Adult」兩個詞合併而來，最早出現在1985年8月11日的《泰晤士報》上。
扮嫩族的行為不僅限於外表的裝扮，更重要的是內心的年輕化。他們擁有一顆年輕的心，對生活充滿熱情。對於扮嫩族來說，青年時代並非一定要在30歲甚至是40歲結束。
扮嫩族的出現，已經蔓延到全國各地，甚至中老年群體裡也湧現出一大批的扮嫩族。一些退休後的老年人身背雙肩背的書包，穿著年輕人愛穿的帽衫，穿著漂亮的運動球鞋，熱衷於社會活動等。在長春，扮嫩族多由學歷高、收入不菲的白領組成，他們通過扮嫩來釋放壓力，重拾曾經的激情歲月。
總的來說，扮嫩族是一種生活方式，他們通過保持年輕的心態和外表裝扮，來表達對生活的熱愛和追求。