技術宅，也稱為科技宅，這一概念具有褒義和貶義兩種解釋。在褒義上，技術宅指的是那些將宅文化與現實生活中的行業或技術相結合的專家，他們能夠將熟悉的技能轉化為更貼近生活的套用，給人眼前一亮的感覺。這類人通常活躍在科技領域，如軟體和網路科技方面，他們可能是單兵作戰或小團隊形式，擁有高技術水平，並尋求將技術轉換為實際收入的方式。技術宅的領地不僅限於家中，也可以是學校、圖書館、公司等地，他們中的許多人擁有自己的部落格，尤其是那些熱衷於web技術的個體，可能會從使用主機空間發展到使用VPS、VDS，甚至購買自己的伺服器。
貶義上的技術宅則指那些沉迷於技術、宅在家裡不善交際的人。這些人專注於自己的知識領域，忽略了社交生活的重要性。
技術宅的特點包括對科技和ACG文化的深厚興趣，他們善於鑽研各種知識和技術，但可能因此忽略了社交生活。他們通常專注於自己的知識領域，對於技術有著極強的好奇心和探索欲。例如，技術宅可能會利用3D列印技術製作智慧機器人，或者改造加濕器以實現自動調節室內溫度和濕度的功能。
總的來說，技術宅是一個充滿創新和智慧的群體，他們在科技領域的發展和套用方面發揮著重要作用。儘管他們可能因為過度專注於技術而忽略了社交生活，但他們的貢獻和影響力是不可忽視的。