想要找回自己想要的人生，需要採取一些積極的行動和思考方式。以下是一些建議：
1. 明確自己的價值觀和目標：首先，要明確自己想要的人生是什麼樣子的，以及自己真正追求的是什麼。思考自己的價值觀和人生目標，這將有助於你制定出更清晰、更有意義的生活計畫。
2. 制定可行的計畫：一旦你明確了目標，就需要制定一個可行的計畫來實現它。這個計畫應該包括具體的步驟和時間表，以便你可以逐步朝著目標前進。
3. 保持積極的心態：保持積極的心態對於找回你想要的人生至關重要。要相信自己有能力實現自己的目標，並積極面對生活中的挑戰和困難。
4. 學會自我管理：學會自我管理是找回你想要的人生的重要步驟之一。這包括時間管理、情緒管理、自我反思和自我提升等方面。通過有效的自我管理，你可以更好地掌控自己的生活，並更好地實現自己的目標。
5. 尋求支持和幫助：在追求自己想要的人生時，可能會遇到困難和挑戰。尋求支持和幫助，例如與家人、朋友或專業人士交流，可以幫助你獲得更多的建議和支持，從而更好地應對困難和挑戰。
最重要的是，不要放棄自己的夢想和目標。保持堅定的信念和積極的心態，不斷努力前進，你一定能夠找回自己想要的人生。